Boxe ados/adultes

À partir de 14 ans, filles et garçons et pour les adultes, venez soigner votre direct pendant 1h30 avec Didier notre intervenant diplômé et découvrir la boxe éducative et de loisir. Les élèves doivent s'imposer par leurs qualités techniques et tactiques, mais en aucun cas par la puissance des coups. La vitesse d'exécution n'est en rien modifiée, mais doit s'accompagner d'une maîtrise totale de l'impact sous peine d'être sanctionnée. La BEA permet le développement chez l'élève de la vitesse, de l'endurance, de la souplesse et de l'élasticité.

• Horaire : Les vendredis soir de 19h30 à 21h00
• Lieu : Au Dojo de Braine
• Tarif : 140€ (+ adhésion annuelle au Foyer Rural)
• Reprise : vendredi 11 septembre 2026
• Encadré par : Didier
• À prévoir : Tenue de sport exigée